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5分でできる!IKKO流男が帰ってくる劇うま!お好み焼き

NHKスタジオパークにIKKOさんが出演したときに紹介されていました。

材料:
残ご飯
豆腐(水切りする)
小麦粉

キムチ
万能ネギ
白だし
めんつゆ

ごま油
お好みで・・かつおぶし、ソース、マヨネーズ、七味とうがらし

作り方:
?ご飯をザルで、さっと洗う。
?材料を混ぜる
?お好み焼きのように焼く。ポイントは、焼けた面にソースとマヨネーズをつけ、再度焼く。こうすることでこおばしさがアップ!


実際に家で芯ができた残りご飯が大量にあったのでやってみました。

栄養士で辛口の母もこれは「うん、おいしい」といってました。

まずいご飯を消化したかったので、我が家はご飯をたくさん入れてしまいましたが、少しだと焼きやすかったのかな??

分量が細かくないので、調整してやるしかないですね。

以下は、すたぱに出演したときの映像一部です。

この出演を機会に、今まで偏見があったIKKOさんがとっても好きになりました。

 

見習って、少しは美を追求しようと思います。

このときIKKOさんが紹介していた美肌パックはこちらで紹介しています。
IKKO流美肌ケア

IKKO




公開日: : 最終更新日:2016/01/06 衣食住

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